Кефир или йогурт? | Новостной портал о самом интересном и полезном

Кефир или йогурт?

1316540117_39a23c651c

С помощью рекламных роликов, потребители стали  больше предпочитать йогурт, чем  не менее полезный продукт  кефир.  Давайте сравним воздействие данных продуктов на организм. Известно, что кефир содержит молочнокислые бифидобактерии, которым свойственно вытеснять вредные бактерии гниения в кишечнике.  Йогурт – продукт быстроусваемый организмом.

Этим качеством обладает и кефир, помимо того он способствует быстрому  усвоению кальция, железа, фосфора, цинка.  Кефир укрепляет десна и зубы, сохраняет зубную эмаль. Йогурт может быть равным только при условии, что в него не добавлены пищевые красители и сахар.  Раздражение, шелушение  кожи предотвращает кефир. Подлинным целителем для кожи может быть и йогурт, в котором отсутствуют ароматизаторы и концентраты.  Доказано, что кефир успокаивает нервную систему. Притом, что йогурт наоборот  стимулирует ее. Из всего можно сделать вывод, что кефир имеет не меньше полезных свойств, чем йогурт  и обходится намного дешевле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: